92kg的日记, 2016年03月14日

在2016年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

124.7 公斤最近减少: 15.3 公斤. 还有: 32.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月14日:

610 千卡

脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 35.31克 | 碳水物: 69.06克. 早餐: Блины с Творогом, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

92kg的体重历史