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TonyFar
日记
2016年03月14日
TonyFar的日记, 2016年03月14日
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在2016年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
94.5 公斤
最近减少:
15.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2016年03月14日:
207 千卡
脂肪: 1.80克 | 蛋白质: 11.10克 | 碳水物: 34.90克.
早餐:
Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
7支持者
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评论
Great!
2016年03月14日 会员：:
HCB
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