在2016年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 209.16克.
早餐: Alpura Yogurth para Beber, Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Light. 午餐: Nestea Te Helado Sabor Limón, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. 晚餐: FUD Virginia Jamon de Pavo, Nescafé Mokaccino. 小食/其他: Gelatina. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|