在2016年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1490 千卡
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脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: Smucker's Black Raspberry - Blackberry Jam, Butter, English Muffin, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. 午餐: Olive Garden Breadsticks, Hormel Turkey Pepperoni. 晚餐: Pork Roast, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Turkey Bacon, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Metamucil Sugar Free Metamucil. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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