在2016年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2222 千卡
|
脂肪: 75.62克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 369.19克.
早餐: Окей Груша Конференс, Апельсин. 午餐: Киви, Киви, Апельсин, Магнит Банан, Кефир 2,5%. 晚餐: Яичный Желток, Мёд, Домик в деревне Сметана 20%, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лук. 小食/其他: Апельсин, Окей Груша Конференс, Фундук, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加9.6 公斤
|
|
|