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79,6
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77.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 13.59克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 35.58克.
早餐: Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Elovena Kaurapuuro, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Cashewpähkinät. 小食/其他: Fast Sports Nutrition Hera80 Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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