在2016年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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804 千卡
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脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 115.55克 | 碳水物: 10.15克.
午餐: Armstrong Light Marble Cheese, Fresh Express Baby Spinach, Egg White, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). 晚餐: Parmesan Cheese (Grated), Baked or Broiled Salmon, Bacon, Cos or Romaine Lettuce. 小食/其他: Bio X Whey Isolate. 更多的......
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稳定体重
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