在2016年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 182.03克.
早餐: Auchan Pâte A Tartiner, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Dolce Gusto Ricoré Latte, Cracotte Cracotte au Froment. 午餐: Auchan Huile de Colza, Maître Coq Cordon Bleu, Carrefour Gnocchi. 晚餐: Cappuccino, Marque Repère Emmental Allégé, Pomme, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Salade Verte, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile. 小食/其他: Dolce Gusto Ricoré Latte, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Karéléa Biscuits Nappés Chocolat Noir. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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