在2016年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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407 千卡
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脂肪: 2.80克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 47.33克.
早餐: Gymqueen Queen Protein Slimfit Shake Snowball, Lifeplus Daily Plus. 午餐: Milbona Quark Magerstufe, Himbeeren, Gaensefurther Johannisbeere, Real Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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