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Socha88的日记, 2016年03月12日

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47.8 公斤 最近减少: 19.2 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2016年03月12日:
1090 千卡 脂肪: 26.55克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 150.22克.   早餐: Pain, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Linessa Yaourt Nature 0%. 午餐: Harvest Basket Pommes Frites, Pain, Saint Alby Blanc de Poulet, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Royco Velouté de Potiron, Envia Fromage Blanc, Clémentines, Linessa Yaourt Nature 0%. 晚餐: Kinder Chocolat, Poivrons Rouges Doux, Liebig Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Envia Fromage Blanc, Saint Alby Blanc de Poulet, Linessa Yaourt Nature 0%, Baguette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fraises, Framboises. 小食/其他: Kinder Chocolat. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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