在2016年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 35.37克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 146.72克.
早餐: Мёд, Дары Природы Изюм Золотой, Орехи Кешью, Цукаты, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Яблоко Зеленое. 晚餐: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Ого Отруби Пшеничные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп. 小食/其他: Рот Фронт Вафли Артек. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|