在2016年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 54.26克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 131.44克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Луговая Свежесть Сыр Голландский, Nordic Отруби Овсяные. 午餐: Вешенки с Луком и Перцем (Моя), Увелка Крупа Гречневая. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Семга на Пару. 小食/其他: Касес Хлеб 8 Злаков, ЯНТА Молоко 2,5%, Вешенки с Луком и Перцем (Моя), Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|