在2016年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 123.43克 | 蛋白质: 121.75克 | 碳水物: 17.41克.
早餐: Quesabores Sancor 4 Quesos, Chelita Manteca, Brócoli, La Virginia Té Blanco, Napus Aceite Coco Neutro, Natural Seed Lino Molido, Huevo, Cocinero Aceite de Oliva. 午餐: Pierna de Pollo, Napus Aceite Coco Neutro, Perejil, Ajo, Muslos de Pollo con la Piel, Camarones, Pepino (Pelado), Cocinero Aceite de Oliva, Repollo, Chelita Manteca. 晚餐: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Finlandia Queso Procesado Clásico, Huevo, Chelita Manteca, Chelita Manteca, Muslo de Pollo, Cocinero Aceite de Oliva, Apio, Pepino (Pelado). 小食/其他: Napus Aceite Coco Neutro, Mani King Mani con Cascara, Finlandia Queso Procesado Clásico, Salmón Rosado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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