在2016年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2192 千卡
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脂肪: 82.24克 | 蛋白质: 93.83克 | 碳水物: 270.38克.
早餐: Edeka Beerenmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Kaffee (Instant-Pulver), Combo Family Cappuccino Schoko. 午餐: Mandeln, Rosinen, Aldi Vanilleeis, Kirschkuchen, Dönerbox, Döner Kebab. 小食/其他: Sugarland Extra Große Gummibärchen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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