在2016年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 68.87克 | 碳水物: 178.47克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 5%, Окей Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Hortex Клубника Замороженная. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. 晚餐: Яичный Омлет, Красные Помидоры, Бобовая Страна Фасоль Красная в Томатном Соусе. 小食/其他: Бобовая Страна Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара, О'кей Печенье Американское с Клюквой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|