在2016年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Dulano Lachsschinken, Activia Erdbeere (125g), Harry Mehrkornbrot (56g), Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Fettarme Milch, Grünländer Leicht. 午餐: Kania Salat Paprika-Kräuter, Mandarine, Galbani Mozzarella Light. 晚餐: Mangos, Iglo Filegro Vollkorn, Olivenöl, Kühne Salata, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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