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Pós aniversário da filhinha... Me contive bem, permaneci estável pelo menos
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80.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1143 千卡
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脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 93.05克 | 碳水物: 33.62克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 午餐: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Couve-de-Folhas, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Parabéns... Minha filhota faz aniver no próximo mês... Já pensando como resistir a tantas tentações...rs...
2016年03月9日 会员：: Pimentinha2
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