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400 gr en deux jours ; pas mal
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 171.77克.
早餐: Francine Pain Rustique, Fleury Michon Jambon Blanc, Fromage de Chèvre, Oranges. 午餐: Fromage Feta, Salade de Fruits, Carrefour Betteraves Rouges, Lentilles, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Carrefour Huile de Noix, Pain Complet. 晚餐: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Picard Airelles Sauvages, Biche. 更多的......
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稳定体重
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