在2016年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 52.12克 | 碳水物: 84.93克.
早餐: Гречневая Каша, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: Котлета Куриная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша Соленая, Чай с Сахаром, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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