在2011年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 55.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 72.01克 | 碳水物: 204.17克.
早餐: Breakfast Burrito (Eggs,Turkey Sausage, and Cheese). 午餐: chicken salad, Turkey Bacon Bits, Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Spinach . 晚餐: McDonald's Sweet Tea, Sweet Chili Sauce, mcdonalds fries, McNuggets. 小食/其他: Strawberry Shake Slim-fast. 更多的......
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3866 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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