SkinnyMaringa的日记, 2016年03月9日

在2016年03月9日体重纪录（没有日志纪录）

63.8 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月9日:

393 千卡

脂肪: 17.80克 | 蛋白质: 20.65克 | 碳水物: 30.80克. 早餐: FitChef Vegetarian Chickpea Potjie with Mixed Veg. 午餐: Kauai Peanut Butter Bomb. 更多的......

2211 千卡

运动: Silwerboomkloof 9.25km - 56 分钟, 休息 - 15 小时和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

SkinnyMaringa的体重历史