在2016年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 147.83克.
早餐: Cucina Getrocknete Tomaten, Fettarme Milch, Grünländer Leicht, Wiltmann Knoblauch-Salami, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Activia Himbeere, Harry Mehrkornbrot (56g). 午餐: REWE Beerenmischung, REWE Beste Wahl Austernpilze, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. 晚餐: Grüne Oliven, Galbani Mozzarella Mini, Berida Wildlachsfilet, Obstsalat, Honig-Senf-Dressing, Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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