在2016年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 78.47克.
早餐: Cacık, Kaşarlı Tost, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Şehriye Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote. 晚餐: Dost Ayran, Tavuk Döner, Kıymalı Patates Yemeği. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|