在2011年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 96.31克 | 蛋白质: 103.33克 | 碳水物: 257.19克.
早餐: Raleys Raisin cookies, salmon, Ginger, bill's, Oats, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour). 午餐: Reduced Fat Beef Franks, Dijon Mustard, Daily Bread Sprouted Whole Grain, spirulina, vitamix juice (Bill's). 晚餐: Tiffany Mango drink, Water, Turmeric (Ground), Peanuts, apple. 小食/其他: Oranges. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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