在2011年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 184.79克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: sugar cookie, banana, pasta salad, mayo, ham, wheat bread. 晚餐: Chocolate Covered Strawberry, Apples, Broccoli, Carrots, Chicken Breast. 小食/其他: brownie, Honey Roasted Almonds. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|