在2016年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 155.94克.
早餐: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Trout, Vinaigrette Dressing. 晚餐: Ben & Jerry's Butter Pecan Ice Cream, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Mod Pizza Caspian MOD Pizza, Fresh & Easy Melon Medley, Vegetable Spring Roll, Hors D'Oeuvres. 小食/其他: Sconza Limoncello almonds, Mario Kalamata Olives. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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