在2016年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3058 千卡
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脂肪: 142.29克 | 蛋白质: 100.45克 | 碳水物: 349.29克.
早餐: Perdigão Mortadela, Pão Francês, Elegê Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 午餐: Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Perdigão Mortadela, Marilan Biscoito Cream Cracker. 晚餐: Pão Francês, Perdigão Mortadela, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão, Bono Bono Chocolate, Cachorro Quente. 小食/其他: Pão Francês, Perdigão Mortadela. 更多的......
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2614 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 爬楼梯 - 3 分钟. 更多的......
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稳定体重
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