在2016年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 41.29克 | 蛋白质: 135.48克 | 碳水物: 154.93克.
早餐: Mamão Papaia, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Cottage (sem Gordura), Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Leão Chá Mate Natural, Wikimaki Comida Japonesa, Sushi Joe, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão, Palmito. 晚餐: Molho Caesar para Saladas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Rúcula, Tomates, Alface. 小食/其他: Prats Suco de Laranja Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral (1). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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