在2011年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 61.77克.
午餐: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. 晚餐: Lite Italian Dressing, Grilled Chicken Salad. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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