|
Otra vez sobre la línea wii
|
64.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 37.04克 | 碳水物: 169.22克.
早餐: Granix Copos de Maiz, Huevo, AdeS Leche de Soja. 午餐: Fideos, Tomates Cherry, Berenjena Cocida. 晚餐: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, AdeS Leche de Soja, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Berenjena Cocida, Tomates Cherry, Lechuga. 小食/其他: Manzana. 更多的......
|
|
1935 千卡
|
运动:
20 min workout - 20 分钟, 舞蹈（方块舞） - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
 评论
Buen comienzo de semana Missss! Encima motivada por los resultados! Dale pa frenchi. Besos.
2016年03月7日 会员：: manu_stone
|
Gracias e igualmente Manu!! Besoteeee! :)
2016年03月7日 会员：: misssssssb
|
|
|