在2016年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 107.68克 | 碳水物: 154.26克.
早餐: Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Овсяная Каша на Воде, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%. 午餐: Ашан Киви, куриное филе на кефире, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Каждый День Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. 晚餐: Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|