在2016年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2585 千卡
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脂肪: 118.97克 | 蛋白质: 134.77克 | 碳水物: 245.57克.
早餐: Nutella Nutella, Zwiebeln, Mischkornbrot, Rührei, Breakfast Coffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 午餐: Breakfast Coffee, Florentiner. 晚餐: Florentiner, Zucker, Espresso, Rindersteak, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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