在2016年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 113.93克.
早餐: Fettarme Milch, Activia Kirsche, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Grünländer Leicht, Wiltmann Knoblauch-Salami, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. 晚餐: Alpenmark Emmentaler, Gelbe Paprika, Sol&Mar Artischockenherzen, Olivenöl, Kühne Salata, Junge Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Iglo Backfisch-Stäbchen, Brokkoli. 小食/其他: Erdbeeren. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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