注册  |  登录

TonyFar的日记, 2016年03月7日

在2016年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
94.6 公斤 最近减少: 15.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2016年03月7日:
1870 千卡 脂肪: 24.03克 | 蛋白质: 106.77克 | 碳水物: 289.85克.   早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Salat jobb. 晚餐: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Importert 200g. 更多的......
一星期增加0.7 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。