在2016年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1870 千卡
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脂肪: 24.03克 | 蛋白质: 106.77克 | 碳水物: 289.85克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Salat jobb. 晚餐: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g, Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Kakao Freia 20g, Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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