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Lenasmom的日记, 2011年10月23日

In the 150s....Finally!!!
72.2 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月23日:
1393 千卡 脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 125.55克.   早餐: creamed cheese, butter, cauliflower, pepperidge farm carb smart, eggs, coffee, half and half. 午餐: dunkin donuts pumpkin muffin. 晚餐: mayo, egg, Santa Barbara salsa, Sandwich Style Uncured Pepperoni, butter, creamed cheese, cauliflower. 小食/其他: Pears, tea, half and half, sticksters. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤


评论 
Congratulations - must be a wonderful feeling :-) 
2011年10月23日 会员:: Jozette99
Awesome..thats a big deal... 
2011年10月23日 会员:: BHA
There you go! Congratulations!!! 
2011年10月23日 会员:: Sandy701
Yay! Nice going! 
2011年10月23日 会员:: maw1966

     
 

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