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denisesilveira的日记, 2016年03月6日

在2016年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
64.1 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月6日:
953 千卡 脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 23.07克.   早餐: Sadia Salame tipo Italiano, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Nestlé Creme de Leite (Lata). 午餐: Nestlé Creme de Leite (Lata), Sococo Óleo de Coco Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Tomates Cereja, Bacon (Curado). 小食/其他: Cachaça, Cachaça, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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