在2016年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 25.87克 | 碳水物: 164.46克.
早餐: Bal, Beyaz Ekmek, Menemen. 晚餐: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası. 小食/其他: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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