在2011年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 56.37克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 8.30克.
早餐: Hickory Smoked Dry Cured Bacon, Coffee, Heavy Whipping Cream, Fried Egg. 午餐: Reduced Fat Colby Jack, Brown Sugar Baked Ham, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. 小食/其他: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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