astralgirl的日记, 2016年03月6日

Schon recht viel aber in letzter Zeit vertraue ich meiner Waage nicht mehr (die zeigt ständig was anderes an^^).

94.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 34.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

---

1393 千卡

脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 181.65克.   早餐: Pfannkuchen. 午餐: McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). 晚餐: Eierpfannkuchen, Taxofit Natural Energy. 更多的......

2415 千卡

运动: 健身器（慢的） - 13 分钟, 休息 - 15 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......