在2016年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 91.72克.
早餐: Олейна Масло Растительное, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, От Палыча Торт Медовый, Торт Наполеон. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|