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Monise86的日记, 2016年03月5日

Após um fds regado a muitos carbos principalmente aqueles vindos da cerveja, tendo como produto 2 kgs a mais.passei a semana me policiando e voltei aos 64. Hj fui almoçar no restaurante e no caminho estava sentindo o gosto do chopp na boca mas, fui mais forte e não jaquei, nem com comida nem com bebida. Vou me manter firme até semana que vem e planejo um dia do lixo... Pois to enjoada de carne e salada... Pq eu mereço!!!! 😂
64 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 100%.
一星期增加0.1 公斤

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评论 
E pra a gente que gosta de uma cervejinha agora tem a skol ultra. A versão Skol Ultra lata 310ml tem 3,8 g de carbo, a versão Skol Ultra Long Neck 275ml tem 4,3g de carbo, e as duas com 4,2% de álcool. A versão tradicional Skol latinha 350ml tem 13,0g de carbo e 4,7% de álcool. Finalmente uma cerveja low carb no Brasil!!! \o/\o/\o/\o/\o/ Mas Obviamente não dá pra exagerar né,, porque de grama em grama, os carbs acumúlam.  
2016年03月5日 会员:: sinhojcs
faz tempo que não bebo, mas gosto bem das de trigo, deve ser um carbo que só rss 
2016年03月5日 会员:: flamodena
ai gente, o pior da cerveja não é nem o carb, mas sim o GLUTEN. #socorro não bebo jamais! 
2016年03月5日 会员:: diogomachado
@Diogomachado qual o problema do glúten? É um complexo de proteinas que não faz mal algum a quem não é intolerante.  
2016年03月5日 会员:: GSBroker
@GSBroker o gluten é responsável por muitas doenças atuais além da doença celíaca (intolerância). os livros "dieta da mente" e "barriga de trigo" explicam em detalhes essa teoria 
2016年03月5日 会员:: diogomachado
@Diogomachado Eu recomendo algumas leituras a respeito, se souber inglês. Só pra lançar uma luz sobre o tema. É importante não sermos tão dogmáticos. http://www.scientificamerican.com/article/most-people-shouldnt-eat-gluten-free/ http://www.nytimes.com/2015/07/05/opinion/sunday/the-myth-of-big-bad-gluten.html?_r=0 http://www.science20.com/science_20/glutenfree_fad_dangerous_so_backlash-124085 http://www.beyondceliac.org/celiac-disease/myths/ 
2016年03月5日 会员:: GSBroker
eu comi muito gluten empanado quando era criança é uma delícia 
2016年03月5日 会员:: flamodena
Adoro farinha de gluten. Nham. 
2016年03月5日 会员:: DanielZi
O Seitan (carne de gluten) também é bem gostoso. 
2016年03月5日 会员:: Mateus Fardin
@GSBroker os links não vão, me manda por email? quero ler dmbdiogo@gmail.com 
2016年03月5日 会员:: diogomachado

     
 

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