在2016年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
43.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 17.55克 | 蛋白质: 21.06克 | 碳水物: 155.83克.
早餐: Pepsi Pepsi (Can), General Mills Chex Mix Cheddar. 午餐: No Bake Cookies. 晚餐: Wendy's Ultimate Chicken Grill Sandwich. 小食/其他: Pepsi Pepsi (Can), Little Debbie Oatmeal Creme Pies. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|