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Leicht nach oben und jetzt heißt es Anschluss nicht verlieren
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101.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2667 千卡
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脂肪: 100.02克 | 蛋白质: 160.90克 | 碳水物: 280.31克.
早餐: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Quark 40%, Landvogt Eier Freilandhaltung, Edeka Putenfleisch in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Brötchen. 午餐: Dürüm Döner. 晚餐: Aldi Bergkäse, Blauschimmelkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Aldi Kasslerbraten, Viva Vital Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weizenbrötchen. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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