在2016年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 62.85克.
早餐: Chia-Samen, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung. 午餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Grüne Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Schafskäse. 晚餐: Zimt, Quark. 小食/其他: Kokosnuss. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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