在2016年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 33.68克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 56.36克.
早餐: Лосево Кефир 1%, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби. 午餐: Овощная Смесь "Царская", Филе Трески с Соусом, Меридиан Креветки в Рассоле. 晚餐: Руккола, Agama Филе Дорадо. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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