在2016年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 88.58克 | 蛋白质: 138.74克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Шоколадный Круассан, Аладушкин Сочень Творожный, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Бобовая Страна Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|