在2016年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 75.26克 | 蛋白质: 54.37克 | 碳水物: 28.77克.
早餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Marília Queijo Prato (Lanche), Nestlé Creme de Leite (Lata), Ovo Mexido. 午餐: Castanhas de Caju, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Campari Campari. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Cachaça, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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