在2016年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1967 千卡
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脂肪: 149.48克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 71.17克.
早餐: Cheese Sauce, Scrambled Egg. 午餐: Naturally Select naturally select Indulgent Trail Mix. 晚餐: Beef Steak, Tomatoes, Avocados, Fresh'n Easy Garden Salad, Albertsons Creamy Ranch Dressing. 小食/其他: Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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