在2016年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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115 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 33.02克 | 碳水物: 40.30克.
早餐: Café com Leite Integral, Maionese, Queijo Branco, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 小食/其他: Café Brasileiro Café, Queijo Branco, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
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Valeu, AAvalon! Penando, mas feliz!
2016年03月4日 会员：: asdfonsecaz
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Palavra do fim de semana: Determinação.
Deu uma fominha? Come uma maçã.
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