在2016年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 86.09克 | 碳水物: 223.47克.
早餐: Allos Amarante, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nestlé Dessert Chocolat Noir, Oeuf, Kiwi, Mandarine, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Leader Price Biscottes au Froment, Clémentines, Mandarine, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Discount Sardines à la Tomate. 晚餐: Leader Price Biscottes au Froment, Mandarine, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Discount Sardines à la Tomate, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). 小食/其他: Picard Smoothie Fruits Exotiques. 更多的......
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1793 千卡
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运动:
看电视 - 4 小时, 看书 - 4 小时, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 30 分钟, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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